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MUDE SUA VIDA

Porque procurar um Psicólogo?

Muitas pessoas se vêem diante de angústias e sofrimentos que sentem não darem conta sozinhas, a terapia é uma excelente ferramenta para poder analisar os nossos problemas a partir de outro ponto de vista, auxiliando na mudança de um comportamento/sentimento ou pensamento que esteja te impedindo de perceber a vida em sua forma real.
Podem ser questões relacionadas a dificuldades de relacionamentos, rompimentos, estresse, luto, ansiedade, depressão e etc. Para pedir ajuda a um profissional da psicologia não é preciso estar louco nem fora de si. Pelo contrário, hoje em dia é bastante comum ir à terapia para melhorar e conhecer melhor o nosso interior, buscando o autoconhecimento.
A terapia é um espaço onde é possível explorar suas luzes e suas sombras e aprender com elas, não sendo exclusivamente reservada para aquelas pessoas que têm transtornos mentais, recupera seu bem-estar e melhora a sua qualidade de vida.
Quanto mais cedo se procura ajuda, mais fácil é resolvido o problema e o tratamento é mais curto e menos estressante.

“Frequentemente as pessoas dizem que ainda não encontraram a si mesmas. Mas o si mesmo não é algo que se encontra, e sim algo que se constrói”, Thomaz Szasz

Atendimento On-line

Brasil e Exterior

Muitas pessoas não vão ao Psicólogo por não terem tempo, dinheiro etc…
Agora temos a modalidade do atendimento on-line, sendo mais barato e cabe no seu bolso, sem sair do seu local de conforto, economizando tempo e dinheiro.
A qualidade do atendimento é o mesmo, o que diferencia é o preço, pois você pode fazer do local que estiver, desde que, seja um ambiente tranquilo e seguro.

Quem sou

Gizelle Uchoa

Sou formada em Administração de Empresas pelo Centro Universitário Cândido Rondon – Unirondon – Cuiabá- 2008.
Formada em Psicologia pelo Centro Universitário – Univag – Várzea Grande – 2017.
Pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental – TCC pela faculdade Poliensino e Pós-graduanda em Psicologia do Trânsito Faculdade Faveni.

Atualização na área clínica, Psicoterapia Individual, casal, com ampla experiência em casos de ansiedade, depressão, questões afetivas/amorosas, transtornos alimentares com cursos de formação na área dentre outros.

CRP 18/04244 – Habilitada a realizar atendimentos presenciais e online.

Atendimentos

TRANSTORNOS ALIMENTARES

Podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema…

TOC – TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO

É a combinação de obsessões e compulsões que consomem tempo ou interferem….

TRANSTORNO DO ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO

Distúrbio caracterizado pela dificuldade em se recuperar depois de vivenciar ou testemunhar um …

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TRANSTORNOS ALIMENTARES

Podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos ou até mesmo decorrente de algum trauma como por exemplo: a busca incessante pelo corpo perfeito, fatores sociocultural, biológico e genética, ocorrendo geralmente na adolescência e no começo da vida adulta.

O tratamento terapêutico pode ajudá-lo a compreender os gatilhos que levam à distorção de imagem e a dificuldade de manter uma dieta equilibrada, ajudando a modificar as atitudes quanto aos hábitos alimentares anormais ou desregulados.

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TOC – TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO

É a combinação de obsessões e compulsões que consomem tempo ou interferem de forma significativa nas rotinas diárias do indivíduo, no seu trabalho, na vida familiar /social, causando acentuado sofrimentos de repetição de atos, rituais diários de higiene ou checagens compulsivas.

O tratamento terapêutico busca também identificar e corrigir as condições que favorecem o desenvolvimento e manutenção das alterações cognitivas e comportamentais. O sistema de crenças de um indivíduo exerce papel determinante em seus sentimentos e comportamentos. (Duchesne & Almeida, 2002)

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TRANSTORNO DO ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO

Distúrbio caracterizado pela dificuldade em se recuperar depois de vivenciar ou testemunhar um acontecimento assustador, podendo durar meses ou anos, com gatilhos que podem trazer de volta memórias do trauma acompanhadas por intensas reações emocionais e físicas.

A Terapia Cognitivo Comportamental trabalha para reparar o trauma, fortalecendo o processo de enfrentamento mais adaptativo diante da situação, apresentando ao paciente de forma gradual as situações traumáticas experimentadas fazendo uma mediação, para que a memória possa ser reinterpretada, re-significada, buscando desativar o sistema de revivência anteriormente do fato ocorrido. (Astin & Resick 2016)

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